A Fényörvény

A Fényörvény

Szív kapud nyitva legyen,

Hogy Fénybe legyen.

Add meg neki, hogy telve legyen,

Fénnyel, Szeretettel, Hittel s mindenség erejével.

 Itt a Földön s Égen,

Kapuban vár Égi Atyád s Égi Anyád, hogy köszöntsenek Téged,

Angyalok serege szárnyalnak az Égen,

Áldanak Téged.

Kapu kitárult, a szív belépett,

A Gyémánt Fényébe.

( Angyalok )

Szeretettel s Áldással,

Fényszív33

A Szív

Kedvesek!

A Szív 

Ölelő és selymes,
Lágy és sejtelmes,
Meleg és érzelmes.

Minden innét indul,
S minden ide tér vissza,
Saját ritmusában dobban.

Ő a Te kincsed,
Ő az, aki szeret,
Ő az, aki mindig melletted van.

Bármi legyen is,
Bölcs tanácsait fogadd el,
Lelkeddel ad tovább.
Szeretettel és Áldással,

Fényszív33

Szitakötő

Kedvesek!

Csodálatos filmet ajánlok a hétvégére. 

Biztosan sokan láttátok már, érdemes megnézni újra.

Hit, Szeretet, Gondoskodás ezek a gondolatok jutottak eszembe, nem is ragozom tovább, beszéljen helyettem a film.

https://youtu.be/RJNqBjtxxFE

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33

Szíved szárnyán

Kedvesek!

Tedd a szívedre a kezed,
S mond magadban;

Édes Istenem!

Köszönöm, hogy létezem,
Köszönöm, hogy itt lehetek,
Köszönöm, hogy megélhetem lelkem szabadságát,
szívem kívánságát,
Köszönöm, hogy felszabadulhatok kegyelemedben.

Eme kegyelmi időszakban, minden olyan lélek munka beérik, amin eddig dolgoztál. Változás kellős közepén vagyunk, folyamatosan szűrődik ki minden olyan esemény, ami nem a szeretetet szolgálja. Az emberi felemelkedés egyetlen esélye a SZERETET.
Fejlődni vágyók ezt már mind tudják és megtapasztalták.

Változás lavinája beindult, eddig is volt változás, de nem ilyen mértékű...extrém gyorsasággal megy minden. Az év második felében sokan eszmélnek fel és szembesülnek a tudatosság fontosságával. Minden ember boldog szeretne lenni, de nem mindegy hogy hogyan?  
Egyre kevesebbnek érzik annak az értékét, ami eddig boldogsággal s örömmel töltötte be a mindennapokat.
Valahogy megkopott az egész...-miért van ez így? 
Beértett az a vágy, gondolat mi lenne, ha...most máshol s máshogyan folytatódna az élet...igen egy alapos változtatáshoz a felkészülés az előszobája s a bátorság a lépéshez.
A felkészülési időszak már elmúlott Most már élesben megy az élet tovább, hiszen mindenki valamiféle változtatásra vágyott, ami még inspirálóbb is lehet, mert ez már könnyen megy.

Mindenkinek áldott napokat kívánok!

Szeretettel,

FénySzív33

Hálás vagyok

Kedvesek!

Hálás vagyok, hogy az idő milyensége, minősége megváltozott, teljesebb, tartalmasabb, színesebb lett.
 Hálás vagyok azoknak, akik segítettek ebben s tartalmasabbá tették a napjaimat és rámutattak arra, hogy mennyi minden van még a világon, ami értelmet ad hétköznapjaimnak. 
Most már a hétköznapjaim nem szürkék, hanem színesek, eddig az időt ellenségemnek tekintettem, most már barátok vagyunk, megtanultam bánni az idővel, most már nem úgy érzem, hogy nincs időm semmire, hanem úgy, hogy van mindenre időm ezáltal a feladatok könnyebben megvannak.  A titok az, hogy ajándékként élek meg minden percet, órát, napot, hetet és évet, ajándékba adom az időt, amit mással töltök. Köszönöm és hálás vagyok ezért.

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33

Fény az alagút végén...

Kedvesek!

Boldogság s öröm lelked mantrája,
Ritmusát szíved játssza,
Táncát tested járja.

Nem is olyan rég még úgy érezted, hogy vége a világnak sötétbe borult minden..alagút, ahová megérkeztél mélynek és sötétnek érzékelted...nem láttad a Fényt az alagút végén, de mára felkapcsolták a villanyt.

 Ez az alagút az Önsajnálat útja volt, úgy érezted, hogy a világ esküdött össze ellened, pedig nem, csak a régi várad romba dőlt, hogy az új felépülhessen. Ez az összeomlás, mélyen érintett s fájdalmakkal is járt, de arra sarkalt, hogy végre dolgozz magadon s mihamarabb állj fel.

 Mi szeretünk Téged és mindenkit, szeretet balzsama eltünteti a hegeket s borogatás a fájdalom testedre. Kérlek állj fel és rázd meg magad, mától táncol az egész világ.
Csodálatosan rendezed az életed színházát, minden darabot, amit megkapsz színre viszed...tegyél magadért, hogy sorsodból a legjobbat kihozzad. 

Igen, mindenki kap egy forgatókönyvet a sorsárról, amit odafent megírsz magadnak, s ezután rajtad múlik, hogyan játszod el a szerepet az érzetet és az érzést már Önmagad adod hozzá, a megélt élmények alapján.

Változás és a változtatás lehetősége mindig benne van a megoldásban...csak az a kérdés -  felül szeretnél-e emelkedni a helyzeteden? - ha igen a változás elindult...

Egy tánc az esőben?

Szeretettel és Áldással,

Angyalok és FénySzív33 

Az élet kútja

Az élet kútja

Csodálatos a  tükröződése, 

Dinamikus a folyása,

Természetes az élénksége,

Selymes az érintése,

Éltető az ereje,

Kiapadhatatlan a forrása.

Emlékszem kislányként milyen nagy örömet okozott, ha találtam egy forrást, egy erecskét, amely később patakká nőtte ki magát. Mindig is csodáltam természetes erejét, vitalitását, rugalmasságát és, ahogyan utat szabadít fel magának a természetes intelligenciájával.

 Hasonlóan vagyunk Mi is, a forrással egyek vagyunk, Isteni intelligenciával s erővel. 

Szeretettel s Áldással,

FénySzív33

"A világ olyan, mint a kút, minden cseppjében ezer nap alszik."

 Dzsalál ad-Dín Rúmí

Hálás vagyok.

Kedvesek!

Vagyok, aki vagyok, hálás vagyok, ahová csak tekintek Isten csodálatos világával találkozok.
Minden olyan sok színű, bármit megnézek másik pontból, oldalról, nézőpontból újabb és újabb részeket ismerek meg magamból. Ahogyan tekintek a világra úgy tekint vissza rám. Milyen csodálatos, hogy a világom pillanatról - pillanatra egyre gazdagabb és egyre több információ áramlik át rajtam.Vagyok, létezem, lélegzem...köszönöm.

Szeretettel s Áldással,

FénySzív33

Hálás mindennapok...

Kedvesek!

Hálás vagyok a dimbes-dombos útért, kitűzött célom felé haladok. Tudom, hogy ha feljutok még jobban kitágul a világ előttem. Magamhoz ölelhetem a szabadságot és szárnyalhatok. Egyre tágabb világban élek s a kitartásom a kitartó Önmunka egyre közelebb visz Önmagamhoz s ezáltal a célomhoz. Képzelő erőm óriási s rajtam múlik, hogy mikor valósítom meg. Egyre jobban vagyok, felfelé ível utam. Köszönöm, hogy minden segítséget megkapok.

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33 

Mantra

Kedvesek!

Kapcsolódom szellememhez,

Isteni részemhez,

Teremtő Egységemhez,

A teljességhez.

Így vagyok egész.

Hitem erős,

Szándékom szikla szilárd,

Kitartó vagyok,

Célra vezető úton vagyok.*

Tudom, hogy valamikor lépésben,

Valamikor száguldok,

Valamikor megállok,

Rajtam múlik, hogyan haladok. 

*Ez a mantrikus része, a versnek, sokat segít, ha kétségeid vannak, félelemeid vannak döntésben, még nem érzed, hogy eljött az ideje, hogy tovább menj. Az elmúlt egy hónap energetikailag megterhelő volt, a múlt terheitől való tisztulásra, a karmikus feladataink megoldására fókuszáltunk. A megoldás már megszületett, az irány már mindenki számára egyértelmű. Gábriel Arkangyal ezekben az ügyekben nagyon tud segíteni, hiszen a család, a házasság és a gyerekek ügyében hozzunk most döntéseket.

Nem véletlen vagyunk egy családban ( anyuka, apuka, nagymami, nagypapi, testvérek, gyerekek és a társunk), mert megoldandó feladataink vannak egymással és ez már sok száz éves feladat, hogy szeretettel megoldjuk eme küldetésünket.

Alternatív gyógyászatban sok ezerféle lehetőség van, ami közül tudsz választani, ha hívást érzel várlak szeretettel.

Beszéljük meg az időpontot.

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33

Hálás mindennapok...

Kedvesek!

Hála telt szívvel gondolok vissza az elmúlt napokra, minden egyes pillanat csodát rejt magában. Ez olyan érzés, amikor megajándékoznak minket, kíváncsian, izgatottan tépjük szét a csomagolást és már alig várjuk, hogy megnézzük milyen kincset kaptunk a szeretettől. A csoda is így toppan be gondosan becsomagolt, kibélelt dísz dobozban és csak akkor látjuk meg igazán, hogy mi van benne, ha közelről jó alaposan körbe nézzük. Minden pillanatban ott van a csoda, ott van a lehetőség, ott van az, amit keresünk. 
Az elmúlt napok szolgáljon tanulságként, hogy ha jönnek a nehézségek, legyünk tudatosak s keressük meg, mi az ajándék benne.
Köszönöm, szeretlek élet.
Áldással,

FénySzív33

Van egy apróság...

Hála a mindennapokban...

Kedvesek!

Hálával telt szívem, köszönetet mond mindenkinek, aki megtisztelt azzal, hogy vállalt s vállal velem szerepet az élet nagy színpadán. Egyre jobban szeretem a saját színházamat s boldoggá a tesznek szerepeim. Persze, mindig azt szeretem a legjobban, aki negatív szereplő és kihoz a sodromból, mert utána nagyon tudom szeretni, megmutatja lelkiségemből azt az aspektust, akivel mindig összebarátkozok a történetben. Lélek csodálatos dolgokat mutat meg nekünk, ha készen vagyunk a vetítésre. Hálás vagyok, azért, hogy napról - napra többet tudok meg magamról s lehetőséget adok magamnak, hogy olyan életet éljek, amit elképzelek magamnak. Hitrendszereim korlátját elengedem s megértettem, hogy továbbra nincs szükségem rájuk, megbocsájtok magamnak s szeretettel gondolok a múlt történéseire, de itt az ideje, hogy a jelen történésiben vegyek részt s ide fókuszáljam a figyelmet. A múlt elmúlt s a jövő folyamatban, de a jelen már itt van minden csodájával.

Szeretettel s Áldással,

FénySzív33

Mikor még nem voltál...

Kedvesek!

Mikor még nem voltál...

Mikor még nem voltál velem,

életem sivár volt nélküled,

éltem szürke napokat,

rózsaszín álmokat.

Éreztem az illatod, 

láttam tündöklő tekinteted,

gyönyörű arcod vakító fényében. 

 Álmaimban sokszor jártam Nálad,

felhők között ringatóztunk, 

lelkünkben emlékeztünk,

kik is vagyunk voltaképpen.

Éreztem, hogy közeledik a pillanat,

csak azt nem, 
mikor toppansz be hozzám.

S lám pillanat varázsában,

ott ragyogtál előttem, amikor már minden reménytelenek tűnt,

s feladtam....

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33

Hálás mindennapok

Kedvesek!

Hálás vagyok a mindennapi megéléseiméért, a tapasztalásért és a folyamatos megvilágosodásért, tudom, hogy ezek nélkül nem tudnék magamhoz közel kerülni. Az út, amin járok rólam szól s mindent amit látok, hallok s megérint én vagyok. S a bennem lévő érzések döntik el, hogy én éppen merre veszem az irányt. Rossz meg a jó mindkettő bennem van s ez jó, mert erősít abban, hogy minél tisztábban lássak, halljak, érezzek. Hálás vagyok, hogy a történések s a történetek gyorsan áthaladnak életemen s nem időznek nálam, hamar felismerem s tovább lépek. Tudom, hogy minden energia s minden engem támogat egyszerűen kérem, hogy segítsenek.
 Köszönöm, hogy itt voltál s támogattál abban, hogy felfedezzem újra Önmagam és még több szeretetet kapjak általad. Mai nappal elengedem nehezteléseket s a nehézségeket már nincs szükségem rájuk. Szeretem őket, de most már mindenki lépjen tovább az útján s haladjunk célirányosan álmaink megvalósítása felé.

Szeretettel és áldással,

FénySzív33 

Hála

Kedvesek!

Hálás vagyok az esőért, a napért. Az esős napok a magok elvetése után aranyat ér. Tavasz van a megújulás ideje, a víz tiszta ereje, felfrissít, tisztit, "tiszta vizet önt a pohárba", segíti mélyből jövő érzelmeket, érzeteket kitisztázni. Hálás vagyok, hogy borongós, esős idő ellenére belső napom egyre erősebben süt, s mindegy, hogy milyen az idő kint, a hangulatomat nem befolyásolja. Szeretem az esőt, a természet teljesen felfrissül s az éltető víz mindenkinek táplálékul szolgál, szeretem a napot, mert nálam mindig süt és mindenféleképpen a növekedést táplálja. Szeretlek élet s köszönöm a tökéletes harmóniát s a jelenben való létet, így érzem, hogy valóban élek.

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33

Angyali üzenet: Ál/Arc

Drága Lelkek!

Üdvözöllek...

Erő s kölcsönhatás jellemzi mindennapokat, lélekben sok erő próbának köszönhetően erős lettél, bátran nézel szembe a hétköznapi dolgokkal, ugyan van még egy kicsi egyensúly vesztés, de hamar visszabillensz a saját lelki világodba. Ami azt jelenti, hogy hamar gyógyulsz és gyorsan megoldást találsz a feladataidra.

Nem feladni, hanem megoldani s ebben nagyon jó vagy, csak így tovább biztatni tudlak...megértél, egy újabb feladatra s nagyon fontos, hogy a hétköznapok már nem hétköznapok, hanem mindennap egy különleges egyedi nap, hiszen mindig van valami új, valami rendezni való, ami örömmel megy s az élet igazi arca is megmutatkozik benned.

Vége azoknak a küzdelmes hétköznapoknak, amiben eddig éltél, most már simábban megy minden, mert tudatosan tudod,hogyan lépj.

Szeretet a léted alapja, 
Tündérországot hoztál létre magadban,

 Öröm s boldogság a lelked szabadsága,

Maga az élet szíved színháza. 

  Az álarcok lehullnak rólad, eddig mögé bújtál, most már igazán kívánod, hogy megmutasd ki vagy igaziból. 

Eddig azt hitted az álarcok tesznek szebbé, most már tudod, hogy lelked világossága ragyogja be arcod. 

Bátor s elszánt vagy, felfedted benned élő Isteni erőt s szeretetet.

Szeretettel s Áldással,

Mihály Arkangyal  és FénySzív33

Hála

Kedvesek!

Hála telt szívvel gondolok az elmúlt napok történéseire. Boldog vagyok, hogy a lelki utamat járom s ezzel példát mutatva társadalomnak, hogy lehet másképp is élni. Folyamatosan hullanak le az álarcok s egyre jobban ösztönzöm magam, hogy az önvalóm teljes szeretettével forduljak elsősorban önmagam felé, még akkor is, ha olyan helyzetbe kerülök, amikor nemet mondok, ekkor én a szeretet tiszta fényét választom.
 Hálás vagyok és köszönöm, hogy egyre több lehetőség nyílik meg utamon, ami a céljaim megvalósításához vezetnek.

Az út, akkor simul ki teljes egészében, amikor elfogadom, hogy képes vagyok rá s megtudom csinálni.
S egyre jobban tudom s tapasztalom, hogy felemelő érzés a szeretet útján járni, néha van lehetőségem vissza tekinteni a múltba s mindig boldogsággal tölt el, hogy igen érdemes felállni s felelősséget vállalni a saját életem felett, visszaadni Önmagamnak a szabadságot legszebb ajándék. Köszönöm.
Szeretettel s Áldással,

FénySzív33

Angyali üzenet

Kedvesek!

Cseng a füledben a dallam,

Dalolászod magadban,

Már régről jól ismert nótát.

Lelkeden keresztül érkezik hozzád,

Minden egyes szó s dallam,

Szívedben hallik tisztán.

Hangolódj belső frekvenciádra s hallod lelked hangját..figyelj! - mert fontos üzenet érkezik számodra! 

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33 

Hála

Kedvesek!

Hálás vagyok a mindennapokéért. Hálás vagyok a mindennapi csodákért, Univerzum a legjobb időben teszi elém az időszerű eseményeket s benne rejlő lehetőségeket. Imádom, amikor
felfedezhetem a nyilvánvaló titkokat s az ezzel járó összefüggéseket. Nyitott szemmel járok, Isten mindig kedveskedik nekem.

Köszönöm.

Szeretettel,

FénySzív33

A végtelen arca

Kedvesek!

A végtelen arca

Szivárványos térben, 

Kirajzolódik Isteni tekintete.

Átsuhan arcodon.

Megszűnik tér s idő,

Egyre jobban elbűvöl Fénye s ereje. 

Érzed biztonságban vagy.

Végtelen olyan energia tér, ahol minden lehetséges korlátok nélkül, határtalan minden és sosem érsz a végére ez benne a csodálatos. Midig van valami új, valami változatosság s mindig van -  miért?

Tudom emberként régen a miértekből volt elegem, mindig vártam, hogy vége (persze nem volt vége) legyen, megoldódjon, de jött utána egy újabb és egy újabb, s megint jött miért már megint? -hangzott belülről a kérdés.

 Idővel miértből MI ÉRT lett s teljesen megváltozott a szónak a jelentése. 
MI ÉRT? - kérdeztem magamtól s rögtön más aspektusból, más töltettel tettem fel magamnak a kérdést és persze más nézőpontból néztem az éppen aktuális helyzetemre s rájöttem, azért Ért el, mert a lelkem érintett benne. Lelkemben feljövő emlék lehet negatív vagy pozitív vagy akár semleges is, ez éppen attól függ, hogy Érint. Ha negatív érzéssel tölt el, akkor lelkemben megkeresem az okát s jóvá írom. Ma már nagyon élvezem, mert egyre többet tudok meg magamról s az életesemények mindig vissza igazolnak, hogy jól csinálom s van értelme az egésznek.

A végtelenben azt szeretem, mindig dönthetek másképp a pillanatnyi helyzetemben s a végtelen végtelenül a legjobb helyzetbe irányít, ahol végtelenül sokat tanulhatok, s végtelenségig elmerülhetek Önmagamba.

A végtelen ezer arcú, 

 Te döntöd el, 

Hogy éppen mosolyog vagy szomorú vagy...

Pillanatnyi emlékek hangulata,

Események történései,

A Mostani gondolataid,

Határolnak el,

 Vagy éppen határtalanul

Támogatnak Téged.

Rajtad áll, hogy mit szeretnél?

Falakba ütközni? vagy a falak nélkül létezni?

Évekkel ezelőtt nekem is könnyebb volt falakba ütközni és a fájdalmat a falra keni, jól éreztem magamat tőle, mert áthárítottam másra s nem kellett magammal szembe nézni s fájdalmat egyedül viselni. Amikor szembe néztem magammal és elkezdtem az Önmunkát "falakat bontani" nem volt könnyű, ha bele gondolunk fizikailag sem könnyű munkák közé tartozik, de nem lehetetlen egy kis idő elteltével már élvezetes.

A végtelen ott van mindenki előtt....bármi lehetséges, ne zárjátok be idő előtt a kaput és elsősorban ne adjátok fel Önmagatokat, mert mindenki csodálatos lény, Óriási lehetőségekkel.

Becsüld magad annyira, hogy Önmagadnak Önmagad legyen az első és csak utána jöjjön a többi, mert fordítva nincs értelme.

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33

Angyali üzenet

Kedvesek!

Szellemben az erő,

Lélekben az igazság, 

Testben a valóság. 

Mindenben Te vagy.

Hittel, szeretettel hallod belső hangod,

Már régóta zengi életed mítoszát,

Hol hangosan, hol halkan.

Hallod mit üzen Néked? 

Szívedben legyen elfogadás,

Ezt már odafent egyszer leírtad,

Ha ez segít írd le még egyszer!

Szeretettel és Áldással,

FénySzív33

Szeretet, mint tiszta forrás

 Kedvesek!

Szeretet, mint tiszta forrás.

Szeretet az ami átsegít mindenen, 

Szeretet az ami energiát ad mindenhez,

Szeretet az ami állandó benned,

Szeretet az ami mindet megad Neked.

 Szeretet benned van, benne lakik a szívedben, minden, ami szívből, szeretetből fakad s a legtovább virágzik. Mindenek felett áll s hatalmas erővel bír, a szeretet kitart, türelmes s megértő, nincs olyan a helyzet, amit ne oldana meg. Higgy a tiszta szeretetben, higgy a tiszta szeretet erejében s hidd el, hogy amit szeretettel alkotsz tartóssá válik benned. Mindent, amit szeretettel alkottál legszebb ajándékoddá vált, amit szeretetből kaptál a legszebb kincseddé vált.

Miért nem hiszel a szeretetben?

Talán, azért nem, mert megsebeztek miatta?

Talán, azért nem, mert gyengének érezted magad?

Talán, azért nem, mert bántottak miatta?

Hidd el akkor vagy sebezhetetlen, amikor úgy érzed megsebeztek

Hidd el akkor vagy erős, amikor gyengének neveznek,

Hidd el akkor  vagy sérthetetlen, amikor bántannak.

Miért?

Mert szeretet a védőpajzsod s akkor bokszolnak, amikor tisztán sugárzol. 

Minden helyzet, esemény, történés, szituáció erről szól  a szeretet védőpajzsodról s, amikor úgy érzed sokat bokszolnak egy helyen, eltörik a mécses vagy nem bírod tovább, csak azt jelzi számodra ott, ahol fáj, gyenge és sebezhető balzsamozd be szeretettel, mert a védőpajzsod ott elgyengült, kevés figyelmet szenteltél neki, hozd egyensúlyba a többi részeddel.

Gondolj, csak arra, amikor tisztán szerettél valamit vagy valakit, csak is csodálatos élmények jutnak eszedbe s tisztán emlékszel minden egyes mozzanatra s ott őrzöd a szívedben.

Mindig van a sorsunkban, ami nagyon nehezebben indul el vagy úgy érezzük, hogy sokszor megbotlunk benne, egyszerűen azért, mert még nem Fénylik mindenhol, van még tisztázni való, fényesíteni való.

Hogy mi?

A tudatalattid mindig felszínre hozza azokat az eseményeket, amelyen ismételten végig kell, hogy menj...hogy hányszor még? - azt úgyis a mostani reakciód dönti el, a folyamatos Önmunka edzetté tesz.

Szeretettel és Áldással,

Jézus és FénySzív33

Az öt szeretetnyelv teszt

 A szerelem pszichológiája

Gary Chapman szerint a szerelem egy "hormonzavaros" időszak. A hormonháztartás teljesen felborul, és ennek köszönhető, hogy partnerünk a csodálatos királylány vagy királyfi. Ennek a hormonális változásnak az eredménye az a rózsaszín köd, vagy szemüveg melyen keresztül a társunkat látjuk, függetlenül attól, hogy a környezetünk mit mond.
A szavatossági ideje 1,5-2,5 év.

Ezután látjuk mi is mindazt, amit jó esetben az ismerőseink már mondogatnak egy ideje.

Egy példa az állatvilágból ami tökéletesen mintázza ezt az állapotot;

Egy természetfilmben láttam, amint két gnú bika harcolt a nőstény gnúkkal való párosodás jogáért.

Ez az állapot minden egyébként természetes, így az életösztönt is legyőzte. A harcias gnúk egymást öklelve, forogva besodródtak egy akácia alá, ahol egy körülbelül tíz egyedből álló oroszlánfalka pihent. Gnúijaink mit sem törődve keresztül vágtattak, küzdöttek közöttük, mintha ott sem lettek volna. Ez az eset jól példázza a szerelmes állapotot, amikor a világ megszűnik létezni, és a nap 24 óráját tudnánk tölteti szerelmünk ölelő karjaiban.

Nem számít pénz, munkahely, család, hanem csak Ő csak Ő csak Ő jár az eszünkben.

Ezért van az, hogy a szerelem elmúltával hirtelen megváltozik a világunk és látjuk a hőn szeretett párunkat a maga objektív valójában.Van amikor ez kiábrándító, de reméljük, hogy az esetek nagy részében ez nem így van. Csupán az a nagyfokú, heves lángolás ami a szerelem idején meg volt, tartós izzássá szelídült.
Újra megjelenik az életünkben a hétköznap és megint lesznek célok, melyek helyet kapnak a napi ritmusban. Mivel általában nem egyszerre leszünk szerelmesek, ezért ez az érzés sem egyszerre múlik el bennük. Ebből is adódhat konfliktus, hiszen a másik fél úgy érezheti, hogy mellőzött lett. Már nem Ő a világunk közepe, és ez félreértésre adhat okot. Ha féltékenységgel is párosul,akkor már az ego birtoklási vágyával kapcsolódik össze. Pedig csupán a "hormonzavar" múlt el, attól még a szeretet megmaradhat.
Ez az a pillanat, amikor döntenünk kell, hogy így ahogy most látjuk, vele akarunk-e tovább is lenni, vagy sem.

Ha igen, akkor jöhet egy életen át tartó csodálatos, boldog és kiteljesedett párkapcsolat.

 Az öt szeretetnyelv teszt

  
Öt szeretetnyelvről tudunk, és a szerelem elmúltával visszakapcsolunk a saját szeretetnyelvünkre, amely nem biztos, hogy megegyezik párunkéval. A szerelem időszakában mind az ötöt beszéljük. Ha nem azonos, akkor olyan, mintha egy magyar meg egy kínai próbálna meg beszélgetni. 

Nem fog menni.....

Mindegyik fújja a magáét a saját nyelvén, függetlenül attól, hogy a másik mit értett meg belőle.

Mielőtt még belemennénk az öt szeretetnyelv ismertetésébe, ha kíváncsi vagy Neked mi a szeretetnyelved, kérdések helyett képeket látsz, ami elsőre megtetszett jegyezd meg a betűjelét(felette), keresd meg a lenti sorokban.

 A:)                                                          B:)

 C:)                                                            D:)

                                                            E:)

Számtalan alkalom volt amikor a párunk a fejünkhöz vágta, hogy "te nem szeretsz engem mert..." és elmondta, hogy miért is.

Ha egy kicsit is figyelnénk egymásra és nem az ego vezérelte sértődés és magyarázkodás kötné le a figyelmünket, akkor pontosan meghallanánk mindazt ami most következik. 

A:)

 A Te szeretetnyelved:

   "Pár kedves szó"

A szeretet célja nem az, hogy az ember megkapjon valamit, amit kíván,hanem az, hogy tegyen valamit azért az emberért, akit szeret.

A pár kedves szó lehet dicséret, köszönet valamiért... a lényege az, hogy bármit is tesszük a másikért, elismerje az erőfeszítésünket. Ugyanígy a külsőnkre, megjelenésünkre is vonatkozhat ez.

Persze nem üres hízelgésről beszélünk, hanem őszinte szavakról.
A szeret érzelmi kifejezésének egyik lehetősége az olyan szavak használata, amelyek kinyilvánítják és hangsúlyozzák ezt a szeretetet. A verbális megerősítés, vagyis néhány kedves, biztató és elismerő szó igen hatékony kifejezője tud lenni a szeretetnek.
Különböző nyelvjárások, a biztató, kedves szavak a szeretet öt főnyelvének egyikét jelentik. E nyelven belül azonban sok nyelvjárás vagy dialektus létezik.Mindegyikükben az a közös, hogy olyan szavakat és kifejezéseket használ, amelyek biztatják a házastársukat és pozitív üzenetük van
   
   "Bátorító szavak"

A másik nyelvjárást a biztató, bátorító szavak alkotják.A bátorítani szó azt jelenti, hogy növelni valakinek a bátorságát. Mindenki tud olyan területeket mondani, amelyeken nem érzi biztonságban magát. Azokban a szférákban elhagy a bátorságunk, és ezt gyakran meggátolja, hogy azt tegyük, amit szeretnénk.
És ugyanez a helyzet a házastársunk rejtett képességeivel is, a számára bizonytalan területeken ezek a rejtett képességek csak néhány kedves, biztató szóra várnak, hogy bátrabban megnyilatkozhassanak.

Sokszor van, hogy szeretnénk valamit megcsinálni, csak nincs meg a kellő önbizalmunk. Ugyanakkor az is tény, hogy ha elismerő szavakat kapunk, akkor sokkal erősebb késztetést érzünk a viszonzásra, vagyis olyasvalami megtételére, amit a házastársunk kíván.
Ilyen esetekben csak egy biztatásra van szükségünk, és persze arra, hogy biztosítson partnerünk teljes támogatásáról. Ezzel bátorságot kapunk,s érezzük a partneri kapcsolatot, hogy van egy társunk, akire számíthatunk.

Amikor ezt a fejezetet olvastam a könyvben, teljesen felszakadtak a régi sebek az előző párkapcsolatomból, s egy kép ugrott be hirtelen...mégpedig az, amikor megfőztem a családnak s a gyermekem apja, hirtelen felkiált - ezt a moslékot főztem egész nap - tyűha - gondoltam és kitört a zokogás belőlem - én szeretettel főztem és rajta kívül mindenkinek ízlett, sőt meg is nyalták a tíz ujjukat utána.

Hát ezért, fontos ismerni a szeretet - anyanyelvet, mert különben óriási bántások születnek mindenki részéről és nem értjük, hogy miért nem értékelik a megnyilvánulásainkat a másik. 

 Nekem ez a szeretet - anyanyelvem s Kedvesem rendkívülien jól kommunikálja.

A bátorításhoz empátiára van szükség, arra, hogy a világot a házastársunk szemével lássuk. Először is azt kell tehát kiderítenünk, hogy mi a fontos a házastársunk számára. Csak ezután lehet szó bármiféle bátorításról. A szóbeli bátorításnak az az üzenete: "Tudom. Engem is érdekel. Én melletted állok. Miben segíthetek?" Azt igyekszünk kifejezésre juttatni, hogy bízunk a házastársunkban és az ő képességeiben.                                  Minden elismerésünket és dicséretünket megérdemli.

  "Kedves szavak"

A szeretet kedves. Így aztán, ha verbálisan kívánjuk kifejezésre juttatni a szerettünket, akkor kedves szavakat használunk, és kedvesen is kell beszélnünk. Pl: " nagyon örülnék, ha elmosogatnál ma este." Ha ezt az egyszerű mondatot fogcsikorgatva adjuk elő, akkor a házastársunk aligha fogja szeretet egyik kifejeződésének tekinteni. Másrészt viszont megbántottságot, fájdalmat, sőt haragot is tolmácsolhatunk kedvesen, és akkor az is a szeretet kifejezése lesz. pl. "Elszomorít és nagyon rosszul esik, hogy ma este eszedbe sem jutott segíteni nekem." - Ha ezt őszintén és kedvesen mondjuk ki, akkor meg lehet érezni a mögötte lévő szeretetet. A bizalmas kapcsolat elmélyítése felé tesz lépéseket azzal, hogy megosztja a másikkal az érzéseit. Keresi a lehetőséget bánata megbeszélésére, hogy közösen megtalálják a gyógyírt. De ha ugyanezt a mondatot pattogó hangon, annak rendje és módja szerint a házastársunk fejéhez vágjuk, akkor nem a szeretet, hanem a rosszallás és elítélés kifejezése lesz.
Ha bizalmas és bensőséges viszonyt akarunk kiépíteni, akkor ismernünk kell egymás kívánságait és elvárásait.
Ha szeretni akarjuk egymást, akkor tudnunk kell, hogy mit akar a másik.

    "Szerény szavak"

A szeretet kér nem pedig követel. Sors döntő jelentősége van azonban annak, hogy miként fejezzük ki kívánságainkat és elvárásainkat.
Ha ezek követelőzés formájában jelennek meg, akkor lehetetlenné tesszük a bizalmas viszony kialakítását és csak eltávolítjuk magunktól házastársunkat.
Ha viszont kérés formájában adjuk elő őket, akkor nem ultimátumként, hanem afféle tájékozódási lehetőségként fognak szolgálni.
"- Emlékszel arra az almás lepényre, amit egyszer csináltál? Mi volna, ha a héten megint sütnél egy tepsivel?
Imádom azt az almás lepényt." Ha egy férj így beszél, akkor" tájékoztatja" a feleségét, hogy mivel is lehet Neki kedveskedni és ez elmélyíti a bizalmas kapcsolatot.
Ha viszont egy férj nagy önsajnálattal vagy mennydörögve azt adja elő, hogy " a gyerek születése óta nem voltál képes egy tepsi almás lepényt sem sütni, de nem baj, majd sütsz, ha a gyerek leérettségizik azt a kis időt ki lehet bírni lepény nélkül is" - nos, akkor ez a férj a bús lepénytelenségben bizony vissza csúszott a sértődős kamasz szintjére és elfejtett felnőttként viselkedni. A kamaszos követelőzés viszont enyhén szólva nem könnyíti meg a bizalmas, bensőséges kapcsolat kiépítését. " Mit gondolsz, ez a hétvége nem lenne alkalmas arra, hogy kitisztítsd az ereszcsatornát?" - Ha egy feleség, így beszél, akkor szeretetteljes formában sikerült előadnia a kérését. Mondhatja persze, így is: "Ha záros határidőn belül nem pucolod ki azokat a mocskos csatornákat, akkor hamarosan a nyakunkba szakad az egész! Hát nem látod, hogy már valóságos fák nőnek ki belőle?" Ezzel is jogos(!) kívánságát fejezi ki, csak éppen dirigáló anya stílusában.
Ha kérünk valamit a házastársunktól, akkor azzal megerősítjük értékeit és képességeit, ha viszont követelőzünk, akkor nem szerető házastársként, hanem diktátorként viselkedünk. Akkor párunk nem megerősítést, hanem lekicsinylést fog érzékelni részünkről. A kérésben benne van a választás eleme is.

Ha a házastársunk szeret bennünket annyira, hogy eleget tegyen valamilyen kérésünknek és ez érzelmi síkon azt az üzenetet is hordozza, hogy törődik velünk, tisztel és csodál bennünket és szeretne valamit a kedvünkre tenni.
A szeretet nem lehet kicsikarni vagy követelésekkel elnyerni.

B:)

 A Te szeretetnyelved:


  "Az igazi együttlét"

Hallottad már azt a mondatot valakitől ,hogy "gondos, figyelmes...stb. CSAK MÁR RÁM NEM JUT IDEJE?
Ha igen, akkor pont ez a szeretetnyelved.

Ami a fontos, hogy azért teszi mert szeret. Az együttlétnek "minőségi" jellegűnek, vagyis igazinak kell ám lennie! Ilyenkor az ember figyelme teljes egészében a házastársára irányuljon. Egyáltalán nem arra az együttlétre gondolok, amikor ülünk szótlanul. egymás mellett a fotelban, és bámuljuk a tévét. Ebben az esetben ugyanis az éppen bekapcsolt csatorna köti le a figyelmünket, nem pedig a házastársunk. Inkább arra az együttlétre itt gondolni, amikor ülünk egymással szemben a fotelban, a tévé ki van kapcsolva, mi pedig beszélgettünk, csak egymásra figyelve.

"Egymáshoz tartozás" 

Az igazi együttlét legfontosabb eleme az egymáshoz tartozás. Nem a közelségről van itt szó...
Az egymáshoz tartozás lényege az egymásra koncentráló figyelem. Lehet ez egy séta, kerti munka, valamilyen játék, sport nem a tevékenység a fontos, hanem az összetartozás.

Az igazi együttlét nem azt jelenti, hogy együtt ülünk egy darabig, és mereven bámulunk egymás szemébe. Inkább azt, hogy együtt csinálunk valamit, s közben a figyelmünkkel a másikra koncentrálunk. A választott közös tevékenység tulajdonképpen mellékes. Érzelmi szempontból az a fontos, hogy egymásra figyelve töltünk el valamennyi időt. A tevékenység csupán "hordozó közeg", amely megteremti az együttlét érzését.
Pl: ha a papa labdát gurigat a kétéves gyermekével, akkor ebben nem maga a konkrét tevékenység a fontos, hanem az apa és a gyermek között létre jövő érzelmek.

"Az igazi beszélgetés"

Nem keverendő össze a pár kedves szóval. Míg a pár kedves szónál a beszéden van a hangsúly, addig az igazi beszélgetés esetén a hallgatáson. Méghozzá az odafigyelő, empatikus hallgatása lényeg. Ilyen esetben biztos hallott már olyat, hogy az én társam soha nem beszélget velem.

Miért ő a néma Levente? 

Dehogy, csupán arról van szó, hogy nem az igazi beszélgetés szeretetnyelv formájában történik a párbeszéd.

Tehát ha a hallgatás a lényeg akkor milyennek is kellene ennek lennie?

Te csak el akarod mondani a veled történt eseményeket, érzéseket egy olyan személynek , aki szeret Téged és ezért hajlandó figyelmesen végig hallgatni, esetleg részről-részre pár szóban összefoglalni, (ha jól érzem akkor ez téged úgy érintett, hogy fájt, rosszul esett vagy éppen felvidított....az érzem szónak van ebben az esetben létjogosultsága, mert az értem szó a megértésre, az érzem szó az empatikus átérzésre, érzelmekre vonatkozik). Ebben ez esetben tegyetek félre mindent és teljes figyelmeteket szenteljétek egymásnak. Azzal, hogy ezt megteszi, biztosít a szeretetéről, hiszen rád rászánta ezt az időt az életéből. 
Végig hallgatva az eseményeket, együttérzéséről(empátia)biztosítva, szeretve érzed magad, hiszen van valaki aki figyel rád, s meghallgat.

Sokan vagyunk akikbe azt nevelték bele, hogy elemezzük a problémákat és kreáljunk megoldásokat.
Csak közben elfelejtjük, hogy a házasság egy emberi kapcsolat, nem pedig egy megvalósítandó
projekt vagy megoldandó probléma. Egy emberi kapcsolatban empátiás odafigyelésre, a másik meghallgatására van szükség, hogy megérthessük a másik ember gondolatait, érzéseit és kívánságait vagy vágyait.

Megtanulni beszélgetni...

Az úgynevezett igazi beszélgetés nemcsak megértő, empátiás odafigyelést kíván, hanem nyitottságot, sőt önfeltárást is. Ha tehát azt akarjuk, hogy házastársunk megérezze a felé áradó szeretetet , akkor meg kell tanulnunk megnyilatkozni. Mert, haha például az ő szeretet - anyanyelve az igazi együttlét, dialektusa pedig az igazi beszélgetés, akkor a szeretettankja mindaddig üres marad, amíg őszintén fel nem tárjuk előtte az érzéseinket és a gondolatainkat. 

Ha meg kell tanulnod az igazi beszélgetés nyelvét, akkor kezdjed a nem otthon átélt érzések megfigyelésével.  

Mindig legyen nálad egy néhány jegyzetlap és arra minden nap írd föl, hogy milyen érzéseid voltak. Naponta legalább háromszor tedd föl magadnak az efféle kérdéseket:
- Milyen érzelmeim is voltak az elmúlt három órában? Mit éreztem munkába menet, amikor hátulról rám dudáltak? Mit éreztem, akkor, amikor beléptem a munkahelyemre és senki nem volt a helyén? Mit éreztem, amikor......?

Ha ezt a jegyzetelést naponta háromszor elvégzed - igazán nem nagy munka -, akkor nagyon gyorsan kifejlesztheted magadban saját érzéseid és érzelmeid tudatosításának képességét. A jegyzetlapokra támaszkodva aztán lehetőleg mindennap szóljál pár szót a történésekről és az átélt érzésekről a házastársadnak. S végül könnyen fogsz tudni beszélni a házastársaddal, a gyerekeiddel, és az otthoni eseményekkel kapcsolatos érzéseidről is.

"Igazi tevékenységformák"

Az igazi együttlét vagy az osztatlan odafigyelés szeretet - alapanyanyelve mellett létezik még egy másik dialektus is, az igazi tevékenységformák "nyelvjárása".

"Akkor érzem a legjobban a férjem / feleségem szeretetét, amikor......" fejezd be a mondatot.

 Ha legközelebb beugrik egy étterembe enni, nézzen körül és látni fogja, hogy kik azok akik csak enni jöttek, és kik azok akik össze is tartoznak, azaz szerelmesek egymásba. Nem kell sasszemnek lenni ahhoz, hogy észre vegye a szerelmeseknek nem számít a külvilág csak egymással vannak elfoglalva, míg az "átlagpárok" alig szólnak egymáshoz, inkább csak nézelődnek, vagy a telefonjukkal babrálnak, egyszóval mindennel foglalkoznak csak a társukkal nem. Ők tényleg enni mentek.

A szerelmesek számára csak Ő van. A hely, a közeg nem számít. A lényeg, hogy vele lehet, és az idő összes pillanatát csak vele akarja megosztani, átélni. Kit érdekel az ennivaló vagy a mozifilm.
Végre itt van, láthatom,simogathatom, érzem az illatát, szóval az összes érzékszervem rá koncentrál.

Ez nem más mint együtt csinálni valamit, bármit.  

Ez lehet séta, kirándulás, mozizás, zenehallgatás, kertészkedés, közös vásárlás...Itt a hangsúly azon van, hogy együtt vagyunk, és együtt csinálunk valamit. Nem számít, hogy mit, hanem az, hogy miért tesszük. Az egyikünk imád kertészkedni, míg a másik, városi ember lévén  földet csak a természetfilmekben látott. Mégis, ha neki áll kertészkedni, ezt a másik fél úgy értékeli, hogy bár városi, mégis hajlandó velem lenni és palántázni, tehát szeret engem. Lehet,hogy a városi emberünk soha nem lesz jó a növénytermesztésben,
de ez nem számít. Ezek a tevékenységformák éppoly nélkülözhetetlenek a házasság szempontjából, mint amilyen elhagyhatatlan az étkezés a testi egészség szempontjából.

Az igazi tevékenységformák egyik mellékterméke a kellemes emlékek gyűjteménye, amely a
későbbi években is tartalmasabbá teszi az életünket.

C:)

A Te szeretetnyelved:

  "Az ajándékozás"

Ez a szeretetnyelv már az ősidőkben is megnyilvánult. Ha egy törzsfőnők vagy varázsló elé kívántunk járulni, akkor vittünk valamilyen ajándékot a jó szándék jeleként. Ez a jó szándék vagy szeretetkifejezés van jelen az ünnepekkor is amikor az ünnepeltet meglepjük valamivel. Az értéke általában nem számít.
A fontos, hogy gondoltunk a másikra, és ezzel a gesztussal fejezzük ki a szeretetünket.

Az ajándék a szeretet vizuális szimbóluma. A házasságkötés alkalmával a gyűrűk azok, amelyek szimbólumként, ajándékként kifejezik az egymás iránti szeretetünket. Persze nem mindenki hord jegygyűrűt. Ez azért van mert neki nem az ajándékozás a szeretetnyelve. Ez a legkönnyebben megtanulható nyelv. Hol kezdjük?  Nem kell mást tenni, mint egy kicsit az emlékeinkben kutatni, hogy minek is örült annyira.Mindegy, hogy általunk vagy mások ( rokonok, kollégák, barátok) által ajándékozott dologról van szó. Mi az,vagy mik azok, amiket büszkén mutogatott mondván - "ezt az Én Drágámtól vagy barátomtól / barátnőmtől kaptam."
 Ha a házastársunk szeretet - anyanyelve a kapott ajándék, akkor ügyes ajándékozó válhat belőlünk.

"Ajándék és a pénz"

Ha ügyes ajándékozóvá, akarunk válni, akkor előfordulhat, hogy meg kell változtunk a pénzel kapcsolatos hitrendszerünket. Ha Te pénzköltő típus vagy, akkor nem lesznek különösebb gondjaid a házastársadnak szánt ajándékok beszerzésével. Ám, ha spórolós típus vagy, akkor érzelmileg nehezen fogod tudni elfogadni, hogy pénzt adjál ki a szeretet kifejezése kedvéért. Hiszen, ha magadnak sem vásárolsz soha semmit, akkor minek vernéd el a pénzt a házastársadra, nem igaz? Ajándékozás alkalmával ne törődj a pénzspórolással, nem kell attól félni, hogy költekező típus leszel.

"Önmagunk odaajándékozása"

Létezik egy megfoghatatlan ajándék, amely néha szebben beszél, mint a legszerelmesebb tárgyi
adomány. Ez az amit (Gary) az önmagunk odaajándékozásának vagy a jelenlét ajándékának nevez.
Ha jelen vagyunk, amikor a házastársunknak szüksége van ránk, akkor az nagyon sokat mond azoknak,
(válságos helyzetben a fizikai jelenlét a leghatásosabb ajándék) akiknek a szeretetanyanyelve a kapott ajándék.

Az ajándékoknak nem kell sokba kerülniük, és nem is kell minden héten előfordulniuk. Ám egyesek számára pénzben nem mérhető értékük van, s ugyanakkor mérhetetlenül sokat érnek a szeretet / szerelem szempontjából.

A szeretet-szerelem legbensőbb lényege az (oda)adásra való lelki-szellemi ráhangolódás.
Mind az öt szeretetnyelv azt kívánja tőlünk, hogy ADJUNK a házastársunknak, de egyesek számára a kapott ajándék, a szeretet látható jelképe a legérthetőbb és a legjobban "hallható" nyelvezet.

 D:)

A Te szeretetnyelved:

"A figyelmesség"

A figyelmesség bizonyos szolgálatok megtétele, ami a szeretetünk kifejezése. 
Ez lehet szinte bármi.
Mosogatás, rendrakás, porszívózás, kocsimosás, fűnyírás, pelenkacsere, gyerekfürdetés, ebédfőzés,kutyasétáltatás szinte végtelen és változatos a tevékenységek köre.

A közös benne az, hogy megtesz valamit Neked és ezzel fejezi ki a szeretetét.

A figyelmesség esetén szereted, ha az életed egy stabil megszokott rendben halad. Ha ez a rend felborul, akkor bizonytalanság és veszélyérzet kerít hatalmába. Azzal, hogy segít partnered ezt a "rendet" fenntartani,  azt fejezi ki, hogy fontos vagy számára és ezért bármire hajlandóak vagyunk.Mint már említettük ezek nem hajmeresztő cselekedetek, hanem általában teljesen hétköznapi dolgok.
(Mégis sok esetben fennakadást okozhat, mivel a család amiben felnőttünk példaként szolgálhat arra nézve, hogy milyennek kell lennie egy anyának, vagy apának.Van egy sok éven át kondicionált beidegződés, ahogy a szüleink élték a házasélet hétköznapjait. Azt pedig mindenki tudja, hogy ha egy izmot tizenöt-húsz éven át naponta edzünk, akkor az nagyon megerősödik .Ezt a hozott családmodellt próbáljuk meg átvinni az új kapcsolatunkba.Viszont partnerünknek is van már egy kialakult,megerősödött ideája,hogy miként is kellene működnie a házasságnak.)
Ezt a kis kitérőt csak azért tettük, hogy mindenki számára világos legyen az, hogy a figyelmesség estén, előfordulhat olyan kérés ami korántsem egyezik a mi kialakított elképzelésünkkel. Pl: ha valaki egy kigyúrt igazi machos, akkor a gyerek pelenkacseréje nem biztos, hogy olyan kitüntető feladat. Ez akár még megalázónak is tűnhet. Ma már a férfi és a női tevékenységek közötti különbségek elhalványultak. Nincs éles választóvonal, hogy ez kifejezetten női- vagy férfimunka.
Ezért nem az a kérdés, hogy mit, hanem az, hogy hajlandó- e érted és a szereteted megőrzéséért megtenni partnered, amit KÉRSZ.

A kérések irányt mutatnak a szeretetnek, de a követelések megszakítják a szeretet szabad áradását

A követelőzések, kritikák mint valószínű tudod, hogy nem vezetnek eredményre. Sőt éppen ellenkező
hatást ér el. Ebből azután válaszcsapás, sértődöttség és háború keletkezik. A kérés ugyanakkor egy
utalás arra, hogy mi az amivel kedveskedni lehet nekem. Ez egy jelzés a másik felé, és ha a társam
elég érett és szeret, akkor megteszi. Persze zsarolással, követelőzéssel is ki lehet csikarni. De "nem akarásnak nyögés a vége" mivel ez már kényszer azaz rabszolgamunka. Ebben pedig semmi szeretet érzés nincs, inkább a kihasználás, eszköznek, tárgynak tekintés. Megsemmisítjük mindazt az egymáshoz tartozás, egy csapat vagyunk, egyenlő partnerek érzést, ami az alapja egy kiegyensúlyozott, harmonikus kapcsolatnak. Helyette a főnök-beosztott, felsőbbrendű-alsóbbrendű, értékes-értéktelen, megalázó-megalázott viszony kap helyet, és ez előbb vagy utóbb, de biztos, hogy lázadáshoz és elváláshoz vezet.
A mások általi kihasználás vagy manipulálás MEGENGEDÉSE nem azonos a szeretettel. Inkább ELÁRULÁSA annak a személynek,akinek ezt MEGENGEDJÜK. Lehetőséget TEREMTÜNK ugyanis számára, hogy embertelen szokásokat alakítson ki magának.

De abban a pillanatban, amint a követelések helyett kérésekkel fordulunk egymáshoz, az egész házasságunk száznyolcvan fordulatot vesz s átalakul szeretet kapcsolattá, de a kritizálgatás és a követelőzés csak arra jó, hogy éket verjen két ember közé. A szeretetnek kérésekkel lehet kifejeződési irányt mutatni:  pl: "Szeretném, ha kiporszívóznád a kocsit, szeretném, ha......,"de az irántunk való szeretet akarását nem tudjuk előidézni.

A figyelmességi szolgálatok szeretet - anyanyelvének megtanulása sok embernél megkívánja a hagyományos férj - , illetve feleségszerep átértékelését is. Ez mindannyiunk esetében elkerülhetetlen, ha a házastársunk szeretet -anyanyelve valami olyasmit igényel, ami nem illik bele a saját szerepelképzelésünkbe. Az elmúlt 
30 -40 év társadalmi változásainak következtében ma már nincsenek merev határok a női és a férfiszerep között a társadalmunkban. Így aztán bármiféle elképzeléseink legyenek is a családról, jó esélyünk van arra, hogy a házastársunk többé - kevésbé másként értelmezi a férji / feleségi szerepeket. Ha érthetően és hatékonyan kívánjuk kifejezésre juttatni a szeretetünket, akkor kénytelenek vagyunk felülvizsgálni és megváltoztatni a sztereotípiákat. Mert ne feledjük: a sztereotípiákhoz való ragaszkodásunkból semmi hasznunk nem származhat. Ezzel szemben óriási előnyökkel jár, ha sikerül kielégítenünk a házastársunk érzelmi szükségleteit. 

- Mit segíthetnék neked ma este? - hidd el ez a mondat, csodákat tesz a másik életében s szeretetből sosem lesz hiány, hiszen ő így érzi, hogy szereted tiszta szívedből.

 E:)

  A Te szeretetnyelved:

   "A testi kontaktus"

A testi kontaktus sok módon nyilvánulhat meg. Nem csak a szeretet, hanem a szimpátia és a bizalom
eszköze is lehet. Hiszen ha csak a kézfogást vagy a vállon veregetést nézzük, már ez a pici testi érintés
is, a biztatás vagy a barátság jele, ekként egy jövőbeli szeretet-(a szeretet nem korlátozódik a partnerkapcsolatokra, hiszen a gyerekeinket, rokonainkat is szeretjük, csak más formában) kapcsolat előszobájaként is értelmezhető.
A párkapcsolatokban nyilván egészen sajátos, és meghatározott, egyértelmű a testi kontaktus. Egy természetes üzenettartalommal felruházott kommunikációs forma. Akinek ez a szeretetnyelve, az nyilván
igényli a folyamatos, rendszeres megerősítést partnerétől. Ugyanakkor a testi bántalmazás az ellenkező,
 a legerősebb érzelmi reakciót, a gyűlöletet váltja ki. Hiszen nemcsak elmarad a szeretet kimutatása, hanem a szeretet teljes megvonása, sőt a gyűlölet és elutasítás üzenete.
A testi kontaktusban sok módon juthat kifejezésre a szeretet. Ez lehet egy csók, ölelés,szexuális együttlét, érintés, simogatás vagy akár hát vagy vagy bármely testrész masszírozása. Ebben a nyelvben
a legfőbb szerepe a tapintásnak, és a testünkön elhelyezkedő idegvégződéseknek, receptoroknak van. Ha ezeket inger éri, akkor az inger ereje, finomsága, vagy durvasága alapján különböző jelentéssel bíró impulzusok jutnak el az agyunkban. Ennek megfelelően alakul ki az (jó vagy rossz) érzés bennünk.

A testi érintés teremtője, de tönkretevője is lehet egy emberi kapcsolatnak. Szeretetet és gyűlöletet egyaránt kifejezhet. Akinek ez a szeretet - anyanyelve, annak az ilyen vagy olyan érintés sokkal többet mond, mint szavakkal közölt "szeretlek" vagy "gyűlöllek". A pofon minden gyerek számára káros következményeket hozó, borzasztó élmény - de egyenesen katasztrofális egy olyan gyerek számára, akinek éppen az érintés a szeretet- anyanyelve. Az ölelgetést minden gyermek a szeretet jelének fogja föl, de egyenesen a rajongás jelének érzékeli az a gyermek, akinek éppen az érintés a szeretet - anyanyelve.

Különbözőképpen reagálunk ha a hátunkat,lábunkat, kezünket...stb érintik. Éppen ezért rendkívül változatos és sokféle módon kifejezhetjük szeretetünket. Csak arra kell figyelnünk, hogy érintésünk milyen fogadtatásra talál. Ezért szinte végtelen a variációk, kombinációk száma.Ne próbáljunk ragaszkodni a magunk érintési módszereihez vagy alkalmaihoz. Igenis tanuljuk meg az ő szeretetnyelv - dialektusát. Mi például hiába kedveljük az érintés bizonyos formáit, ha a házastársunk azokat kellemetlenek vagy egyenesen bosszantónak találja. Az érintés szerelmi jellege kifejezett és egyértelmű lehet, továbbá az ember teljes figyelmét követeli például szeretkezésben kulmináló hátmasszírozás vagy szexuális előjáték esetén.Ha eddig nem érintette meg a párját az asztal alatt, akkor kellemes meglepetésként konstatálhatja, hogy néha mekkora élmény tud lenni az ilyen titkos játszadozás egy elegáns étteremben, két fogás között.

"A test azért van, hogy megérintsék"

Mindaz, ami én vagyok, a testemben "lakozik". A testem megérintése azt jelenti, hogy engem érintettek meg. Ha valaki elhúzódik a testemtől, akkor érzelmileg eltávolodik tőlem.
Minden párkapcsolatban vannak válságok. Ilyen válság idején elengedhetetlen, hogy párunkat a nehéz 
helyzetében megöleljük, és ezzel az öleléssel a szeretetünkről, támogatásunkról biztosítjuk. Az eseményeket nem mindig tudjuk megváltoztatni, de a nehézségeket sokkal könnyebben viseljük el, ha úgy érezzük, hogy szeretnek bennünket. A szavak ilyenkor nem sokat érnek, de a testi közelség egyértelműen jelzi, hogy mellette állunk és vigyázunk rá.
Ha a házastársunk szeretet-anyanyelve a testi kontaktus, akkor mindennél fontosabb, hogy megöleljük, amikor bánata van.
Ha ezt megtesszük sokáig fog rá emlékezni. Ha nem ,akkor soha nem felejti el.
Beletúrni a másik hajába, megmasszírozni a hátát, megfogni a kezét, megölelni vagy éppen becsábítani az ágyba - az ilyen és ehhez hasonló "szerelmi érintések" alapvető fontosságú érzelmi kapaszkodót jelentek mindazok számára, akiknél a testi kontaktus funkcionál szeretet - anyanyelvként.

Végezetül,a simogatások, érintések a szeretetünkről, az elhúzódásunk pedig a szeretetlenségről tájékoztatja társunkat.

Összefoglalás:

1. A tesztet vizuális egyéneknek ajánlom, azoknak, akik nem szeretnek tesztet töltögetni, hisznek a kép erejében.

2. A teszt, hozzásegít, ahhoz, hogy egy harmonikus, kiegyensúlyozott, szeretettel teli házasságban éljél.

3. Teszt, akkor válik benned élővé, ha hiszel abban, hogy a szeretet mindent megváltoztat. (Ha érzem, hogy szeret a házastársam, akkor nyugodt lehetek, nem kell feszültségben élnem, mert tudom, hogy a párom nem tesz velem semmi rosszat. Biztonságban érzem magam a jelenlétében).

4. Önértékelésemet az a tény is táplálja, hogy a házastársam szeret.

5. Az életet sikervágy mozgatja előre. Az ember azt szeretné, ha az élete érne számítana valamit.

6. Megvan a saját elképzelésed arról, hogy mit jelent fontosnak lenni, és keményen küzdesz -e cél megvalósulásáért.

7. Ha azt választjuk, hogy szeretni fogjuk a házastársunkat, akkor óriási lehetőségek nyílnak meg előttünk. S ha megtanuljuk beszélni az ő szeretet -anyanyelvét, akkor ezeket a lehetőségeket valósággá is változtatjuk. A szeretet ugyanis valóban az egész világ mozgatója.

A tesztet Gary Chapman: A szerelem pszichológiája alapján készítettük, aki bővebben szeretne olvasni erről a témáról, ajánljuk figyelmébe eme remekművet.

Szeretet és Áldás legyen házasságodon.

FénySzív33 és William http://hidvegicsatitamas.blogspot.hu/